september 9, 2025 10:00 - 12:00 Online
Redskaber fra ACT og metakognitiv terapi i plejeforældrerollen – mindre bekymring, mere nærvær – v. Jens Einar Janssen, Psykolog, Ph.d.
Tirsdag den 9. september kl. 10.00 til 12.00
Online
Dette kursus giver plejeforældre en letforståelig introduktion til principper fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og metakognitiv terapi, formidlet i et hverdagsnært sprog.
Med fokus på metakognition, tankeprocesser og mental aflastning lærer deltagerne praktiske strategier til at håndtere bekymringer og grublerier, så der frigives mere mentalt overskud til nærvær og relationer.
Psykolog, Ph.d. Jens Einar Janssen guider gennem redskaber, der kan skabe større balance og robusthed i hverdagen.
| Tilmeld jer her |  |
Dette kursus vil også blive afholdt den 28. august. Læs mere her.